12月19日(木)のメニュー

|■12月19日(木)のメニュー■|

◆朝食
鶏肉と大根の煮物
納豆
ひじきの山葵風味サラダ
味噌汁
七分つきご飯
プレーンヨーグルト
ぶどうジュース

エネルギー:733 Kcal
たんぱく質:34.3 g
脂質:17.7 g
炭水化物:108.5 g
鉄:6.4 mg
塩分:2.7 g

◆昼食
焼きたてパン
ポークビーンズ
野菜のテリーヌ
あさりの豆乳スープ
鉄分強化ジュース(アップル)

エネルギー:674 Kcal
たんぱく質:24.3 g
脂質:25.6 g
炭水化物:90.0 g
鉄:15.1 mg
塩分:3.7 g

◇有名店のおやつ
秋津ロートンヌのフロマージュ・クリュ
エネルギー:254 Kcal

◆夕食
ぶりの照り焼き
筑前煮みそ風味
もずく酢
おぼろ昆布のお吸い物
精米したての新潟岩船産コシヒカリのご飯
果物

エネルギー:690 Kcal
たんぱく質:32.3 g
脂質:16.2 g
炭水化物:93.9 g
鉄:3.8 mg
塩分:3.0 g

◇夜食
抹茶大納言マフィン
エネルギー:142 Kcal

産後の食事は、減塩を徹底しており塩分10g以下に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。

天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。