1月16日(火)のメニュー

朝食
焼きたてパンのバイキング
・フレッシュトマトオムレツ バジル風味
・シェフのおすすめサラダ
・コーンポタージュ
・カスピ海ヨーグルト チアシードがけ
・オレンジジュース
・牛乳

エネルギー:732 Kcal
たんぱく質:26.8 g
脂質:34.6 g
炭水化物:83.1 g
鉄:2.5 mg
塩分:2.5 g

昼食
・彩りちらし寿司
・だいずの唐揚げ
・青菜のお浸し
・豚汁
・デザート

エネルギー:901 Kcal
たんぱく質:30.9 g
脂質:28.4 g
炭水化物:127.0 g
鉄:6.0 mg
塩分:3.5 g

おやつ
・コロッケコッペ

夕食
上越農大の完全無農薬有機栽培コシヒカリ
・ビーフシチュー
・ミックスハーブサラダ
・コンソメスープ
・デザート

エネルギー:594 kcal
たんぱく質:27.9 g
脂質:16.3 g
炭水化物:77.1 g
鉄:4.6 mg
塩分:1.8 g

産後の食事は、減塩を徹底し塩分10g未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。