11月16日(木)のメニュー

朝食
焼きたてパンのバイキング
・スクランブルエッグ
・シェフのおすすめサラダ
・コンソメスープ
・カスピ海ヨーグルト チアシードがけ
・トマトジュース
・牛乳

エネルギー:736 Kcal
たんぱく質:22.9 g
脂質:36.6 g
炭水化物:80.5 g
鉄:2.5 mg
塩分:2.1 g

昼食
大地の恵み ぴかぴかの新米
・鰆の千草焼き
・五目とろろ
・具だくさんけんちん汁
・デザート

エネルギー:772 Kcal
たんぱく質:34.1 g
脂質:27.9 g
炭水化物:93.1 g
鉄:2.4 mg
塩分:3.3 g

おやつ
・アップルパイ

夕食
大地の恵み ぴかぴかの新米
・ぷりぷり海老のチリソース
・赤身肉の手作りシュウマイ
・中華クラゲとモヤシの和え物
・春雨スープ
・デザート

エネルギー:807 Kcal
たんぱく質:40.1 g
脂質:18.9 g
炭水化物:111.0 g
鉄:2.9 mg
塩分:4.2 g

 

産後の食事は、減塩を徹底し塩分10g未満に抑え、カロリーも計算したメニューの提供をしています。天候等で予定されている食材が調達出来ない場合は、メニューを変更いたします。その際も厳選された食材でのお食事をご用意いたしますのでお楽しみください。